چه گناهانی باعث فشار قبر می‌شوند؟ و برای‎ ‎دوری از آن چه باید كرد؟ عواملی كه موجب فشار قبر می‌شود ‏2ـ سخن‌چینی‌،‎ 3- مراعات نكردن طهارت و نجاست و پرهیز نكردن از بول‎.‎‏(3 4- یاری نكردن مظلوم. در كتاب ثواب الاعمال آمده است كه یكی‎ ‎از علمای بنی‌اسرائیل از ‏دنیا رفت و فشار قبر بر او وارد شد چرا كه او یك بار نماز‎ ‎را (عمداً) بی‌وضو خوانده بود و از ‏كنار مظلومی گذشته بود و او را یاری نكرده‎ ‎بود(4). 5- ضایع نمودن نعمت‌های الهی‎: ‎حضرت پیامبر اكرم (ص) فرمودند: «فشار قبر برای مؤمن ‏كفاره تباه نمودن نعمت‌ها از‎ ‎ناحیه‌ی اوست». (5) عواملی كه باعث‎ ‎كاهش یا رفع فشار قبر می‌شود(6)‏‎ ‏1ـ نماز شب و كامل نمودن ركوع: امام رضا (ع )فرمود: «كسی كه نماز شب بخواند و‏‎ ‎در ‏قنوت نماز «وتر» هفتادبار استغفار كند از عذاب قبر پناه داده می‌شود.» و امام‎ ‎باقرعلیه ‏السلام فرمود: «هر كس ركوع نمازش را كامل انجام دهد وحشت قبر به او ‏نمی‌رسد».(7)‏‎ ‏2ـ صدقه و نماز مخصوص. (8)‏‎ ‏3ـ نماز وحشت، این نماز بسیاری از مردگان‎ ‎را از عذاب قبر و فشار قبر نجات داده است ‏كه حكایات عجیبی در داستان‌های شگفت شهید‎ ‎دستغیب در این باره موجود است كه ‏می‌توان به آن مراجعه نمود‎.‎‏ (9)‏‎ ‏4ـ حج نمودن، دو روایت است كه هر كس چهار‎ ‎مرتبه حج به جا آورد عذاب قبر از او ‏برداشته می‌شود. (10)‏‎ ‏5ـ خواندن بعضی از سوره‌های قرآن: علی(ع) می‌فرماید‎: ‎‏«هر كس در هر جمعه سوره ‏نسا را تلاوت كند از فشار قبر امان می‌یابد». (11) سوره‌های زخرف، یاسین، تكاثر و ‏تبارك، نیز‎ ‎در این مورد سفارش شده‌اند‎. ‏6‏‎- ‎این كه مرگ انسان در روز جمعه باشد‎. 7- ‎ریختن آب روی قبر‏‎. و... . ________________________________________ ‏1- میزان الحكمه 10 جلدی، ج 3، ص‎ 178. ‏2- بحارالانوار، ج 78، ص‎ 259. ‏3- همان، ج 75، ص 265‏‎. ‏4- ثواب الاعمال، ص 111‏‎. ‏5-‏‎ ‎بحارالانوار، ج 6، ص 221‏‎. ‏6-‏‎ ‎با استفاده از كتاب «عالم‎ ‎برزخ در چند قدمی ما» محمد محمدی اشتهاردی، انتشارات ‏نبوی‎. ‏7-‏‎ ‎همان، ج 85، ص 107‏‎. ‏8-‏‎ ‎بحارالانوار، ج 91، ص 219‏‎. ‏9-‏‎ ‎حاشیة مفاتیح الجنان، شیخ عباس قمی‎. ‏10- من لا یحضره الفقیه، ج 2، ص‎ ‎‏217، روایت 2209، باب 2‏‎. ‏11- وسایل الشیعه، ج 7، باب 54، ص 409، روایت 9714‏‎